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曹為霖醫師發現：它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環維持腸道菌群平衡的目的。身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。每天吃綜合維他命可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。 環保除濕桶 | 2x600 ml 哪裡買20分鐘到貨？立即購買烤美式肉雞 | 1-1.1 kg


黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。其他研究人員還發現加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分丁斌煌醫生發現： 快新聞／彰化年輕人社交傳佈鏈「最新足跡」曝光　累計7確診估感染源都來自北部


富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。其他研究人員還發現我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。當微循環出現障礙時同時也會增加自然殺手細胞的數目。每天1種高維生素C水果丁斌煌大夫研究： 疫苗開放混打！ 擬1至3類隔8周「AZ＋莫德納」


維霖診所葛雨晴葛雨晴

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八戶市立美術館網址：
https://hachinohe-art-museum.jp/

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撰　　文／方雯玲 Wenling Fang

三內丸山遺跡2021年7月27日正式登錄為世界文化遺產；圖片／青森縣提供

三內丸山遺跡
正式登錄世界文化遺產

弘前今世美術館網址：
https://www.hirosaki-moca.jp/

八戶市立美術館從頭揭幕
展出處所藝術家作品

弘前今世美術館於2020年7月從新揭幕；圖片／青森縣提供

弘前今世美術館重新開幕
俊麗紅磚地標首展祭出奈良美智

「八戶市立美術館」2021年11月3日重新揭幕；圖片／青森縣供應

青森以睡魔祭出名；圖片／青森縣提供

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小見世街上有家可以體驗製作燈籠的店，店名為IRODORI（いろどり），最近推出燈籠製作體驗，讓旅客可以本身手繪，帶回本身創作的燈籠。

黑石的余去節與青森的睡魔祭、弘前的睡魔祭、五所川原市的睡魔祭，並列為津輕區域四大祭典之一，青森縣黑石市的睡魔祭，稀奇的是可以同時見到「人形睡魔」與「扇睡魔」。

黑石溫泉鄉從古自今以溫泉療養區出名，由溫湯、落合、板留、青荷四座溫泉區構成，傍邊始業於西元1929年的青荷溫泉，更以夜間點燈的地方著名日本全國。黑石小見世位於傳統建築林立的中町大街，曾入選「日本街道百選」，是從藩政時期保存至今的拱廊氣勢派頭街道。

★青森縣旅行資訊網站：https://www.tcn-aomori.com/

緊鄰青森縣立美術館的三內丸山遺跡，2021年7月27日正式登錄為世界文化遺產，繩文時期前期～中期（約5500年前～4000年前）大範圍集落遺跡，經復原後，可於此參觀豎穴式住居和掘立柱建築、高床式倉庫等遺跡，在遺跡的新展室內，還可見到出土時的土器接合、復原、實測等現實的考古功課進程。

「八戶市立美術館」2021年11月3日從新開幕，位於交通便利的青森縣八戶市中心，館內展出很多處所藝術家作品與佈滿八戶文化風情的藝術品，藉由本次八戶市立美術館從新揭幕的機會，也與青森縣內的五座公立美術館合作組成「青森藝術博物館五館結合協會」，共同進行青森縣內的藝文推行活動。青森縣內同時具有五座美術舉措措施，在日本國內並不常見，作為藝術之縣從此更是備受註視。

IRODORI相幹資訊網站：https://www.marugotoaomori.jp/blog/2020/09/22506.html

分外的黑石睡魔祭
推出燈籠DIY體驗

青森以睡魔祭出名，如今青森縣黑石市也供應旅客燈籠DIY體驗；圖片／青森縣提供

弘前現代美術館於2020年7月從新揭幕，美術館的建築自己，是美麗的紅磚古蹟，建造於19世紀末至20世紀初，由近代產業遺產吉野町磚倉庫革新而成，其在明治及大正期間為釀製蘋果酒的工場，保留歷史風味的磚牆建築體，揭幕初次展出就邀請了奈良美智的作品共襄盛舉。

三內丸山遺跡網址：
https://sannaimaruyama.pref.aomori.jp/about/iseki/

日本青森以蘋果、睡魔祭、奈良美智田園出名，疫情時代這兩年降生哪些新景點？青森縣為了讓台灣民眾不會遺忘，延續在台灣推廣，收拾整頓最新旅行諜報，讓台灣搭客把握第一手資訊，別的3/5~6將於台北花博公園花海廣場再次舉行的「日本東北樂遊日」，青森縣也有介入，糾合日本傳統工藝、美景、日本酒、慶典儀式等出色流動，包孕全球最高的巨型秋田犬、生鬼太鼓、寄日本明信片給本身等亮點，採免費入場，迎接台灣民眾來共襄盛舉，不消出國就能夠體驗日本東北！